骨盤

仙骨と尾骨、左右の腸骨・恥骨・坐骨で構成され、上半身と下半身を繋ぐ役割を担っています。歪みの主な原因として、片足重心、長時間の座り姿勢、出産、運動不足による筋力低下などが挙げられます。